Switch to Bing in English
Copilot
あなたの日常的な AI アシスタント
約 211,000 件の結果
  1. 北海道労働局 安全衛生関係 メンタルヘルス - mhlw.go.jp

    北海道労働局 安全衛生関係 メンタルヘルス. 職場のメンタルヘルス対策. 近年、仕事や職業に関して強い不安やストレスなどを感じている労働者の割合が高くなっており、また心の健康障害での通院者や、自殺者数が高い数値で推移しています。 事業場におけるメンタルヘルス対策とは、心の健康に関する一次予防(「積極的な健康の保持増進=ヘルス・プロモーション」及び「仕事による健康障害の防止=ヘルス・プロテクション」という2つの概念を含む)、二次予防(健康不全の早期発見、早期対処)、三次予防(再発・再燃の防止ですが、ここでは職場復帰支援対策を含む)を含む広範な概念です。
  2. 仕事がしたくない・無気力さを感じてストレス!限界サインと ...

  3. 仕事のストレスが限界に達した時に出る症状と5つの対処法

  4. 他の人はこちらも質問
    ストレスの少ない仕事の1つとして、ドライバーが挙げられます。 タクシー、トラック、配達などドライバーにもさまざまな職種があります。 人や荷物を決められた場所まで送り届けることが業務内容であり、基本的には1人でおこなう仕事です。 多くの時間運転しているため、コミュニケーションは取らずに黙々と業務遂行できる点や、自分の好きなタイミングで休憩が取れる点などストレスを感じにくい職場環境であるといえます。 長時間の運転になることも多いため体力が必要不可欠ですが、運転することが苦にならない人にはおすすめの仕事です 。 ライターは一人で作業をするため、ストレスの少ない仕事の1つであるといえます。 たとえば、Webライターの場合は、パソコンとインターネット環境があれば誰でも始められるという利点があります。
    ストレスの少ない仕事が見つかる! ストレスの感じ方は、人によって違います。 まずは、自分のストレスを感じる要因を探すことが大切です。 そこで、 ストレスの要因の探し方 を紹介します。 自分のストレス要因を探す上で最も簡単な方法は、 ストレスチェックを行う ことです。 ストレスチェックとは、ストレスに関する質問票 (選択式)に答えるもの。 企業によっては、義務化されている場合もあります。 個人で行う場合は、インターネットで「ストレスチェック」と検索すると、様々なサイトで行うことができます。 ストレスチェックの結果から、現在の ストレス状況・ストレス要因 を知ることができます。 まずは、ストレスチェックをすることから始めてみましょう。
    「仕事のストレス」は、大きく2つに分類することができる。 こういった状況に陥った時、多くの人は 「相手を変える」 ことにエネルギーを注ごうとする。 相手を否定し、ジャッジし、口撃し、批判し、説得して変えようとする。 しかし、目の前の相手が「自分の都合よく変わってくれること」はほぼないので、この意識で取り組んでいる限り、状況が改善してくことは難しい。 諦めて、ひたすら耐えるだけの状況に陥ってしまう人もいる。 「職場の人間関係のストレス」は、「解釈の視点を変える/価値観を変える」「人との適切な関わり方を身に付ける」ことで「気にならない状態」にまで改善させることができる。 人間関係とは「デザインするもの」なんです。 自分にとっての「相手との快適な関係性」をデザインする。
    仕事ストレスを悪化させるのは、休むことが苦手な人や、真面目で苦しい状況も努力と根性で乗り越えようとする人、「まだまだ大丈夫! 」と頑張る人に多いんですね。 本当は疲れているのに、それを否定していると、いつのまにか症状が進行してしまいます。
  5. 北海道の心理カウンセリングを探す - ココロとカラダを健康に ...

  6. ストレスの少ない仕事ランキングTOP5!男女別におすすめの仕事 ...

  7. 仕事ストレスが原因?こんな症状が出てきたら要注意!専門家 ...

  8. 仕事で無気力になったときの対策10選!無気力のまま働いたとき ...

このサイトを利用すると、分析、カスタマイズされたコンテンツ、広告に Cookie を使用することに同意したことになります。サード パーティの Cookie に関する詳細情報|Microsoft のプライバシー ポリシー