クレアチニンが低いのみでは異常とは言えませんが、筋肉量の低下が疑われます。筋肉量の低下が栄養不足に伴って起こるサルコペニアでは、転倒の危険性が高くなり生命予後にも影響すると言われています。通常は高齢者で起こりますが、若いうちから食事摂取が不十分で栄養状態が悪く筋肉量が少ない場合には注意が必要で...

性別、体格、年齢により異なりますが、通常より筋肉量が低下したサルコペニアや筋ジストロフィーなどの筋肉疾患が疑われます。クレアチニン値のみでは判断ができないため、病院で相談してみましょう。

クレアチニンクリアランスとは、クレアチニンの腎臓での排泄能力を計算したもので、より正確に腎機能を評価することができます。クレアチニンクリアランスが低いということは、腎臓の排泄能力が低下していることを言い、腎臓が悪い状態を指します。この排泄能力が低下している場合には、クレアチニンは高くなります。

クレアチニンが上がることが一概に良いわけではありません。例えば、脱水となるとクレアチンが上がりますが、体に良いわけではありません。クレアチニンを適切に上げるためには、筋肉量を改善するために適切な運動とたんぱく質の摂取が勧められます。しかし、筋疾患がある場合には主治医に相談しましょう。

栄養状態の悪化や運動量の低下によるサルコペニアが疑われる場合には、たんぱく質の摂取を一日適正体重1kg当たり1.0ｇ以上摂取することでサルコペニアの発症を予防できると報告されています。十分な栄養を取ることが大切です。