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  1. selfcareseitai.com
    https://selfcareseitai.com/blog/...

    腰痛は冷やすべき？温めるべき？どちらがいい方法？正しい ...

  2. selfcareseitai.com
    https://selfcareseitai.com/blog/...

    腰痛を和らげるには腰を温めるべき？冷やすべき？その時々の ...

  3. moriyama-well.com
    https://moriyama-well.com/archives/4332

    腰痛を楽にするには、温める？冷やす？どっち？ | 腰痛と ...

  4. selfcareseitai.com
    https://selfcareseitai.com/blog/youtuu_reikan...

    病院での腰痛治療！冷感と温感どちらの湿布が効果的？

  5. nonaka-shinkyu.com
    https://nonaka-shinkyu.com/ぎっくり腰...

    ぎっくり腰とは？その原因と対処法！ - 西荻窪 のなか鍼灸整骨 ...

  6. seitai-haruena.com
    https://www.seitai-haruena.com/2024/05/08...

    腰痛 冷やす？温める？ - はるえな整体院

  7. minacolor.com
    https://minacolor.com/articles/5470

    腰痛に効く市販薬｜飲み薬（痛み止め・漢方薬）・湿布 ...

  8. gqjapan.jp
    https://www.gqjapan.jp/article/20240521-how-to...

    腰痛の解消・予防におすすめ！ 専門家に訊く、自宅でできる10 ...

  9. serai.jp
    https://serai.jp/health/1183695

    腰痛対策のプロが教える、整形外科でも対処が難しい「名も ...

  10. medicalnote.jp
    https://medicalnote.jp/diseases/慢性腰痛症

    慢性腰痛症について | メディカルノート

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