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【ダイエットの参考に】痩せる？ビリーズブートキャンプを40代主婦がやった効果は…⁈〈1ヶ月後の変化〉

ビリーズブートキャンプはウワサどおり、トレーニングが少し厳しくて何度も心が折れそうになったので、効果があった方のブログなどを良く漁っていました。効果が少しでもあるのなら、続けてみようかな？と思うのが人の心…。薄着になるこれからの季節、ダイエットを始めたいという方や、体力をつけたいと思う方、ビリーズブートキャンプに少しでも興味を持っている方の参考になればと思います！