まず、「連絡帳」のアプリを立ち上げましょう。 そして、画面の下にある「修正と管理」をタップします。 そして、メニューにある「ファイルへエクスポート」を選択。 エクスポートするアカウントを聞かれることがある場合、エクスポートしたいアカウントを選択。 そして、任意のファイル名をつけて保存します。 これでエクスポートは完了です。