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約 14,000 件の結果
  1. selfcareseitai.com
    https://selfcareseitai.com/blog/youtsu...

    筋肉不足が引き起こす腰痛の原因は？運動不足による運動療法 ...

  2. 腰息痛カプセルの画像

    bing.com/images
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  3. poponoki.jp
    https://poponoki.jp/blog/post/stretching-for...

    坐骨神経痛を解消！気軽に始めるストレッチ | 高座渋谷ポポの ...

  4. ミナカラ
    https://minacolor.com/articles/5470

    腰痛に効く市販薬｜飲み薬（痛み止め・漢方薬）・湿布 ...

  5. 他の人はこちらも質問
    腰が痛いのはなぜ?
    寝るときの姿勢によって、腰痛の場所や負担の種類が変わります。 仰向けで寝ると、内臓が腰の方へ下がります。 内臓が腰を圧迫することで背骨の外側にある血管が押し潰され、筋肉に炎症が起こって腰痛につながります。 内臓や内臓脂肪は体重の約40%を占めるほどの重さがあり、寝返りが少ない人ほど長時間その負担を腰にかけ続けることになります。 横向きやうつ伏せで寝ると、内臓の重さが腰にかからない代わりに背骨へ負担がかかります。 横向きの姿勢を長時間続けると、背骨がまっすぐな状態を保ちにくくなるため、背骨が曲がって腰に痛みが出るケースが。 一方、うつ伏せで寝ると背骨が反りすぎてしまい、腰に負担がかかります。 どんな姿勢で寝るにせよ、寝返り回数が多い人ほど腰痛は起こりにくくなります。

    朝起きたときに腰が痛くなる。その理由と改善方法は？｜TBSテレビ

    topics.tbs.co.jp
    腰痛はどのように分類されますか?
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    Dr. Himabindu Sreenivasulu

    MBBS · 1 経験年数

    腰痛は、急性と慢性の2つの主要なカテゴリーに分類されます。急性腰痛は短期間で、多くの場合、怪我や過度の運動によって引き起こされます。慢性的な腰痛は長期間続き、基礎疾患が原因である可能性があります。どちらのタイプにもさまざまな原因が考えられるため、効果的な治療には具体的な理由を特定することが重要です。
    Q&A: 腰痛
    microsoftstart.msn.com
    慢性腰上部痛の治療法は何ですか?
    primaryExpertImage

    Dr. Pooja M

    MBBS · 2 経験年数

    背中の上部の痛みの原因は、緊張や捻挫などの軟部組織の損傷、姿勢の悪さによる筋肉の緊張、むち打ち症やその他の首の怪我、反復的な動き、重い持ち上げ、過負荷のバックパックの着用などです。腰痛の治療には、穏やかなストレッチ、市販の鎮痛薬、痛みや腫れを軽減するためのアイスパック、姿勢の練習が含まれます。まれに背中の上部の痛みが手術を必要とします。いくつかの外科的処置には、椎体形成術pr椎体形成術、脊椎減圧術または脊髄椎弓切除術、および微小椎間板切除術が含まれます。痛みや怪我の原因に応じて、それぞれの診断テストを実行した後、それに応じて手順が計画されます。
    Q&A: 慢性的な腰痛
    microsoftstart.msn.com
    腰痛の最も効果的な治療法は何ですか?
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    Dr. Mayank Saxena

    Doctor of Medicine (MBBS) · 1 経験年数

    腰痛は通常、数日間の休息の後、自然に緩和されます。それが緩和されない場合は、鎮痛剤のジェルまたは錠剤を使用して同じものを和らげるのに役立ちます。それでも痛みが続く場合は、医師の診察を受けて他の状態を評価する必要があるかもしれません。
    Q&A: 腰痛
    microsoftstart.msn.com
    フィードバック
  6. Oggi.jp
    https://oggi.jp/7172348

    「ウォーキングで腰痛」はペタペタ歩きが原因かも？腰に効く ...

  7. ミナカラ
    https://minacolor.com/articles/3239

    ボルタレン錠・ボルタレンSRカプセルとはどんな薬か？ | お薬 ...

  8. アメーバブログ
    https://ameblo.jp/costes0677/entry-12854824861...

    高い湿度によって起こる腰痛を改善する！仰向けで行う、回復 ...

  9. Women's Health
    https://www.womenshealthmag.com/jp/diet/g...

    股関節をほぐせば痩せる？ 寝たまま1分でできる動きで夢のペタ ...

  10. YouTube
    https://www.youtube.com/watch?v=AmK9UaCEyYg

    【坐骨神経痛】腰・おしり・ももの痛みに対する根本的な原因 ...

  11. tbs.co.jp
    https://topics.tbs.co.jp/article/detail/?id=4009

    朝起きたときに腰が痛くなる。その理由と改善方法は？｜TBSテ …

  12. mattress-kyokasho.com
    https://mattress-kyokasho.com/backache-low-resistance

    専門家解説！低反発マットレスで腰痛悪化する原因と対処法 ...

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