車酔い、または乗り物酔いは、車、電車、バス、船など乗り物に乗った際にその揺れで起こる症状です。吐き気や嘔吐、冷や汗、頭痛、顔面蒼白、動悸頭痛などの症状を起こします。車酔いには、大きく分けて4段階の症状の現れ方があります¹。車酔いは乗り物酔いの一つで、『動揺病』とも呼ばれています。車酔いが起こるメカニズムは、車の揺れにより『目・耳・筋肉』など各器官に刺激を与えます。各器官で起こった刺激は脳に伝達。脳に伝達された刺激が大きいと自律神経が乱れてしまします²。クルマを運転しているドライバーが乗り物酔いしてしまう、という話はほとんど聞きません。これは進行方向や車体の揺れ、加減速のタイミングなどを事前に察知できるため、無意識に身体のバランスをとって視覚情報とのズレを起こさないようにしているからなのです。また、一般的には横揺れよりも縦揺れ