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    逆に言うと、肩甲骨の動きが悪いがゆえに肩関節という小さい関節だけで腕を動かさないといけなくて、腱板に負担がかかってしまうことがあるわけです。 そこを改善しつつ、腱板が修復されてくれるのかどうかを判定していくという方法です。 次に後者の腱板断裂の自然修復は期待できない中でのリハビリとなると、先ほどの肩甲骨の動きを改善することに加え、残っている腱板部分を上手に使ってトレーニングしていくことになります。 また、いずれの場合でも肩がカタくなっている、拘縮を起こしている場合は、可動域を拡げる、つまり、柔らかくしていく訓練も同時に行っていきます。 これを 関節可動域訓練 と言います。 また、手術を行った場合は、 手術後のリハビリテーションがとても大切 になります。
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    Dr. Mayank Saxena

    Doctor of Medicine (MBBS) · 1 経験年数

    怪我による肩軟骨の損傷は、肩関節の痛みの主な原因です。その他の原因には、筋肉の過度の伸張や肩の脱臼が含まれます。
    Q&A: 肩の痛み
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    それに対して、五十肩というのは別の機会で詳しく解説しますが、肩関節を取り囲む関節包という膜、先ほど出てきましたね、この関節包に炎症が起こり、最終的にはぶ厚くなってしまう状態とされています。 これを狭い意味の五十肩として、 癒着性肩関節包炎 と呼んでいます。 逆に広い意味での五十肩としては、 肩関節周囲炎 という肩の回りのどこかしらに炎症があるっていう病名もあります。 この肩関節周囲炎となるとどこに炎症があるかで症状も変わっていって、典型的な症状っていうのもあまりないんですが、狭い意味での五十肩、癒着性肩関節包炎は肩を取り囲む関節包が炎症を起こすので、 あらゆる方向に肩を動かしても痛い 、そして、カタくなってしまえば、挙がらない、回らないという症状になります。
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    Dr. Robert H. Shmerling

    M.D. Senior Faculty Editor, Harvard Health Publishing · 30 経験年数

    肩の痛みの最も一般的な原因は次のとおりです。 •滑液包炎 •回旋腱板腱損傷および腱炎 •変形性関節症、関節リウマチ、リウマチ性多発筋痛症を含む関節炎 •癒着性嚢炎(五十肩) •唇裂傷(軟骨損傷) 時々、肩の外側の問題は肩の痛みを引き起こします、と呼ばれる現象は呼ばれる痛みと呼ばれます。例としては、頸部関節炎、肝臓や肺の病気、さらには心臓発作などがあります。
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