Switch to Bing in English
Copilot
あなたの日常的な AI アシスタント
  1. ウィキペディア
    https://ja.wikipedia.org/wiki/走高跳

    走高跳 - Wikipedia

    走り高跳び に対する画像結果.サイズ: 155 x 200。ソース: www.thoughtco.com
    走り高跳び に対する画像結果.サイズ: 157 x 187。ソース: www.youtube.com
    走り高跳び に対する画像結果.サイズ: 157 x 193。ソース: www.athleticsweekly.com
    走り高跳び に対する画像結果.サイズ: 155 x 200。ソース: www.thoughtco.com
    CC-BY-SA ライセンスに準拠した Wikipedia テキスト
    フィードバック
    ありがとうございました!詳細をお聞かせください
     

  1. 走り高跳びの動画

    bing.com/videos
    【走り高跳びの原石】自分の身長より高く跳ぶ！秘訣は？ ～種子島中学校・中山綾音選手～ ”Jチャン＋”Athlete原石(11月28日(月)放送)
    ビデオを視聴
    4:33
    【走り高跳びの原石】自分の身長より高く跳ぶ！秘訣は？ ～種子島 …
    視聴回数: 3.8万 回2022年11月29日
    YouTubeKKB鹿児島放送
    【走り高跳び】日本記録保持者が解説！記録を伸ばす3つのポイント
    ビデオを視聴
    10:02
    【走り高跳び】日本記録保持者が解説！記録を伸ばす3つのポイント
    視聴回数: 11.6万 回2021年10月14日
    YouTubeアスラン陸上競技チャンネル
    【第107回日本選手権】女子 走高跳 決勝1位 ●髙橋 渚●
    ビデオを視聴
    0:53
    【第107回日本選手権】女子 走高跳 決勝1位 ●髙橋 渚●
    視聴回数: 6.2万 回2023年6月1日
    YouTube日本陸上競技連盟（日本陸連 …
    ビデオを視聴
    1:30
    1m86 大会記録&自己ベスト更新‼【高橋 渚】女子走高跳1 日本室内陸上2…
    視聴回数: 4.8万 回4 か月前
    YouTube伝説の陸上アスリート
    ビデオを視聴
    1:02
    【第105回日本選手権】 男子 走高跳 決勝1位 ●戸邉 直人●
    視聴回数: 8.9万 回2021年6月24日
    YouTube日本陸上競技連盟（日本陸連 …
    ビデオを視聴
    11:37
    【走り高跳び】初めての方必見！！元インターハイ王者が教えるはさ …
    視聴回数: 2.8万 回2022年9月29日
    YouTubeGEMSTAR【”遊び”で足を速く …
    TikTok のビデオを視聴
    0:52
    走り高跳びの世界記録といえば？ #陸上競技 #走り高跳び #世界記録 # …
    視聴回数: 2118 回9 か月前
    TikToktrackandfieldness
    ビデオを視聴
    10:17
    【高く跳べる人の共通点】元日本一の高跳び選手が解説！意外と知ら …
    視聴回数: 1.9万 回2023年2月19日
    YouTube高く跳ぶチャンネル
    ビデオを視聴
    5:09
    小学校中学年体育～10高跳び：文部科学省
    視聴回数: 26.9万 回2013年8月20日
    YouTube文部科学省/mextchannel
  2. スポズバ
    https://spozuba.com/track-and-field/running-hi…

    走り高跳びのコツや練習法！元陸上部が運動音痴でも …

    ウェブ2018年7月20日 · 走り高跳びの背面跳びを上達させるための7つのコツや練習法を紹介します。助走のカーブや踏切のフリ、バーの入れ方などのポイントを実践して、走り高跳びの記録を伸ばしましょう。

    さらに詳しく探す

    大田和宏選手が教える - 日本体育施設株式会社
    ntssports.co.jp
    走り高跳びの4種類の跳び方を解説！【記録やコツに ...
    kencoco.com
    人気の商品に基づいたあなたへのおすすめ•フィードバック
  3. スポスル
    https://sposuru.com/contents/sports-quest/hig…

    【高跳び】飛び方のコツや種類を解説！記録が伸びる …

    ウェブ2022年5月19日 · 高跳びにははさみ跳び・ベリーロール・背面跳びの3種類があり、それぞれに特徴と必要な技術があります。この記事では、高跳びの飛び方のコツやジャンプ力のトレーニング方法を紹介します。

    さらに詳しく探す

    小4体育「跳の運動～高跳び～」指導アイデア ...
    kyoiku.sho.jp
    走高跳の効果的なトレーニングとは？メニューと ...
    earthrunclub.net
    人気の商品に基づいたあなたへのおすすめ•フィードバック
  4. 他の人はこちらも質問
    走高跳とは何ですか?
    走高跳は、助走から片脚の踏み切りで高くジャンプし、跳び越えられたバーの高さを競う種目です。 開始時のバーの高さ、および上げ幅は競技会によって設定され、選手はどの高さから試技を始めてもよく、以降の高さについても、どの高さを跳んでもよいです。 3回続けて失敗 すると競技終了となります。 跳び方は、「はさみ跳び」「背面跳び」「ベリーロール」など、いくつかの種類がありますが、主流は背面跳びです。 ここでは背面跳びについて説明します。 走高跳は、「助走」「踏み切り準備」「踏み切り」「空中動作」「着地」の局面からなります。 背面跳びは、直線を走ってから曲線を走る「J字助走」から踏み切りを行い、バーに背を向けてバーを越えます(クリアランス)。

    走高跳 - 日本陸上競技連盟公式サイト

    jaaf.or.jp
    走り高跳びの7つのコツとは?
    2:走り高跳びの7つのコツ！ 2-1:助走は速く走ろうとしない！ 2-2:助走はカーブを描くように！ 2-3:踏切の時は膝を曲げない！ 2-4:踏切の時は体は後ろに反らす！ 2-5:踏切では腕のフリを意識しよう！ 2-6:バーを越える綺麗に超えるために肩と手を入れる！ 2-7:最後まで足の先を見ると足がバーにかからない！ 2-8:着地は一回転するくらいの勢いで！ 3:走り高跳びの練習法！ これで記録が伸びる！ 走り高跳びは背面跳びじゃないとダメ！ これから走り高跳びのコツを書いていきますが、今回は背面跳びでのコツになります！ 走り高跳びに3つの飛び方がありますが、背面跳びが１番高く飛ぶことができるんですよ！ となっています。 だから、走り高跳びが上達したいなら背面跳びを練習した方がいいです。

    走り高跳びのコツや練習法！元陸上部が運動音痴でも上達する

    spozuba.com
    走り高跳びの助走ってどうやるの?
    助走はリズムよく、リラックスして行うのがベストです。 なぜなら、走り高跳びは前に飛ぶのではなく、斜め上に飛ばなくてはいけないから。 助走を全速力でやっちゃうと前に飛ぶ力が強くなりすぎて、斜め上に飛べなくなってしまいます。 踏切足を決めて、リズムよく助走をしましょうね！ その時に、1・２、１・２・３とカウントしながら踏み切るといい感じで飛べますよ！ 右足→左足→右足→左足→右足で踏み切る！ という感じですね。 助走はカーブを描くように！ 助走は直線で入ってはいけません！ 必ず、斜めに入ってくるように助走しましょう。 この角度が理想的ですね！ このように斜めに助走を取りましょう。 その方が飛びやすいのですよ！ 踏切の時は膝を曲げない！

    走り高跳びのコツや練習法！元陸上部が運動音痴でも上達する

    spozuba.com
    走高跳と背面跳びの違いは何ですか?
    走高跳は、「助走」「踏み切り準備」「踏み切り」「空中動作」「着地」の局面からなります。 背面跳びは、直線を走ってから曲線を走る「J字助走」から踏み切りを行い、バーに背を向けてバーを越えます(クリアランス)。 助走で曲線を走ることによって、バーに背を向ける姿勢がつくりやすくなり、また、身体が内傾して重心が下げられることで、踏み切り動作がしやすくなります。 3~6歩の直線と4~5 歩の曲線によるJ字助走が一般的です。 助走スピード2mは、あまり速4m過ぎると踏み切ることができないため、踏み切りに向けて余裕がもてるスピードで、リズミカルにテンポよく行います。 助走の後半で曲線を走ることによって、身体は自然と内傾します。 ここで走りを加速させて踏み切りの準備をします。

    走高跳 - 日本陸上競技連盟公式サイト

    jaaf.or.jp
    フィードバック
  5. NHK
    https://www.nhk.jp/p/athletics/ts/BN61WLWP95/blog/bl/p8K...

    初心者必見！走り高跳びのコツと練習ポイント - 陸上 2024 - NHK

  6. KENCOCO(ケンココ)
    https://kencoco.com/media/articles/84738

    走り高跳びの4種類の跳び方を解説！【記録やコツについても ...

  7. 走り高跳び: 陸上競技
    走り高跳びとは、助走から踏み切ってバーを飛び越える陸上競技です。高さを競う個人種目としてオリンピックにも採用されています。
    ロンドンオリンピック2012 - ロンドン五輪 12日目：朝日新聞デジタル
    asahi.com
    ストーリーは AI によって生成されます。ソース：
    小6体育「陸上運動（走り高跳び）」指導アイデア｜みんなの ...
    グローバル Web アイコン
    走り高跳びのコツや練習法！元陸上部が運動音痴でも上達する ...
    初心者必見！走り高跳びのコツと練習ポイント｜NHKスポーツ
    陸上運動～走り高とびに挑戦だ！～ | はりきり体育ノ介 | NHK for ...
    フィードバック
    ありがとうございました!詳細をお聞かせください
  8. アースランクラブ
    https://earthrunclub.net/media/highjump-training

    走高跳の効果的なトレーニングとは？メニューと意識 …

    ウェブ2021年8月19日 · 走高跳の記録を伸ばすためには、走高跳に特化したトレーニングを行うことが必要です。この記事では、走高跳に必要な瞬発力や体幹力を上げるためのトレーニングメニューや意識を詳しく解説します。

  9. NHK
    https://www2.nhk.or.jp/school/watch/bangumi/?das_id=D...

    陸上運動～走り高とびに挑戦だ！～ | はりきり体育ノ介 | NHK for ...

  10. 日本体育施設株式会社
    https://www.ntssports.co.jp/athlete-lesson-ota …

    現役アスリート大田和宏選手が教える「走高跳（走り …

    ウェブ2023年8月24日 · 日本体育施設のアスリートパートナーである大田和宏選手が、走高跳の基礎から実践までのトレーニング方法や踏切のスタイル、空中姿勢などを詳しく解説します。助走や跳び方のポイントや、舗装材やグラウンドの選び方など、走高跳に関する情報が満載です。

  11. スポーツルール.com
    https://www.sports-rule.com/track/jump/index.html

    走高跳（走り高跳び）のルール【陸上競技のルール／跳ぶ種目】

  12. 日本陸上競技連盟公式サイト
    https://www.jaaf.or.jp/files/upload/202003/jhs-003-006.pdf
    [PDF]

    走高跳 - 日本陸上競技連盟公式サイト

このサイトを利用すると、分析、カスタマイズされたコンテンツ、広告に Cookie を使用することに同意したことになります。サード パーティの Cookie に関する詳細情報|Microsoft のプライバシー ポリシー