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  1. rehab.cloud
    https://rehab.cloud/mag/2897

    高齢者向けの座ってできるタオル体操をご紹介！【全13種 ...

  2. rehab.cloud
    https://rehab.cloud/mag/3071

    高齢者向けタオル体操｜レクリエーションにぴったりなタオル ...

  3. help-nandemo.com
    https://www.help-nandemo.com/koureisya-towel-taisou

    【高齢者向けタオル体操15選】動画付き。ストレッチ運動のやり ...

  4. josei-bigaku.jp
    https://josei-bigaku.jp/taorutaisou283681

    気持ちよく伸びるタオル体操の効果とやり方。身体が硬くても ...

  5. pref.kyoto.jp
    https://www.pref.kyoto.jp/tango/ho-tango/documents/towel.pdf
    [PDF]

    タオル体操 - 京都府ホームページ

  6. kaminokawa-hp.jp
    https://www.kaminokawa-hp.jp/5min-exercises/files/towel.pdf
    [PDF]

    タオル体操

  7. youtube.com
    https://www.youtube.com/watch?v=4XGZ5bxre5A

    椅子に座って全身運動【タオル体操 20分】シニア・高齢者向け ...

  8. smartlog.jp
    https://smartlog.jp/168324

    タオルで出来るストレッチ集。腰痛や肩こり改善に効果的な ...

  9. youtube.com
    https://www.youtube.com/watch?v=Cg66pWjtfoU

    【タオル1枚35分】タオル体操決定版！デイで人気の体操28種類 ...

  10. youtube.com
    https://www.youtube.com/watch?v=Y869vdFcyZI

    【高齢者向け】座ってできるタオル体操 ～ うで・体幹編 ...