乗り物に乗っているときの対策としては、目からの情報と耳からの情報にずれが生じないようにすることです。 ドライバーと離れた座席ほど視覚情報のずれが生じやすいため、前方の席に座り、加速度に影響されないずっと遠くの景色（例えば月など）を眺めるようにしましょう。 また、下を向いて本やスマートフォンなどを操作していると酔いやすくなります。 気分が悪くなりそうだと思ったら、早めに背もたれを倒すか横になって頭を上に向けましょう。...

★ なるべく揺れの少ない場所を選び、姿勢を楽にしてゆったりとすわりましょう。 ★ 時々遠くの景色を眺めたり、おしゃべりなどで気分をまぎらわしましょう。