１）内反尖足の定義：内反尖足は、足の内側のアーチが高くなることで、足裏の中央部が地面から離れ、内側に向かって傾く状態を示します。 これは通常、足首の内側の筋肉や腱の不均衡によって引き起こされます。 ２） 原因：内反尖足の原因は複数ありますが、主に筋肉の弱さや柔軟性の低下、運動パターンの変化などが挙げられます。