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  1. 仕事量が多いことで生じる悪影響とは?

    • 成果を上げにくい環境になる
    • プライベートが充実しない
    • 体調を壊してしまう可能性がある
    • 仕事ができない社会人だと思われる
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  2. People also ask
    ぜひ最後まで読んでみてくださいね。 仕事量が多い状況は、立場や年齢を問わず誰にでも起こりうる問題です。 一方で、常に仕事量が多くなりがちな人には共通する以下のような特徴があります。 仕事量を減らす第一歩は、 自分の状態をまず知ること です。
    しかし仕事においては、自分の持つ全てのタスクをこなすことが重要です。 一つだけにこだわらず、全てのタスクを時間内に片付けられるかを優先し、時間配分を再度確認してみましょう。 上司から期待されていることで、仕事量が多くなる場合もあります。 上司としては、仕事をちゃんとさばける部下に任せたいものです。 さらに、優秀な部下や気に入った部下には早く仕事を覚えてほしいために、周りよりも仕事量を増やす可能性があります。 上司に期待されて仕事を回してもらえるとうれしく感じ、その気持ちに応えようとがんばるでしょう。 しかし、一人でさばける仕事量には限界があります。 期待されているのはいいことですが、あまりに仕事量が多い場合は上司に相談してみましょう。
    多くの仕事をこなすことができれば、上司からの評価が上がり、自分の市場価値が高まる可能性がありますが、自分の限界を知り、能力の範囲内に仕事量を抑えることも大切です。 仕事が増えすぎると、他の人の手を借りずに自分だけで多くの成果を達成できる可能性がある一方で、次のようなリスクに直面する恐れもあります。 仕事中は誰でもストレスを感じますが、ストレスを感じる頻度が多くなったり、あまりのストレスで健康状態が悪化し、業務の遂行が難しくなったりしたときは、仕事量が自分で抱えきれる限界を超えてしまっている可能性があります。 ストレスの多い時期を乗り切るには、仕事のストレスを解消するさまざまな方法を試してみましょう。 業務の負担が増えれば増えるほど、仕事でミスをする確率も高くなります。
    前項で紹介した方法で仕事量の多さが解決しなければ、働き方や社風が合わない可能性もあります。 たとえば、会社全体として人員が不足している状況では、部署を変えても仕事量の負担は軽減されません。 仕事量の多さを上司に相談したり、周囲に頼ったりしても解決しなければ、社風が合わないと考えられます。
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