小豆粥はいつ食べる？ 小豆粥は、お正月が過ぎると訪れる 1月15日の小正月（こしょうがつ）に食べる のが一般的。 小正月の朝に小豆粥を食べると、 1年間の邪気を祓い万病を除く といわれています。 これは中国から伝わったしきたりで、中国では昔から小豆のような赤い食べ物は邪気を祓い疫病から身を守るといわれているんだとか。 日本でも、平安時代には無病息災を願い食べられるようになったという記述が残っており、おめでたい行事の際に赤飯を食べるのもこの理由に由来しています。