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    檸檬草也被稱作檸檬香茅,對於它的味道台灣的朋友們應該不會陌生,因為以往台灣在40年代曾經大量種植檸檬草萃取精油出口,現今台灣雖然種得很少了,但是因為它常被用在東南亞的料理裡,所以再’這類餐廳裡也是常見,像常見的泰式料理,檸檬草常拿來作肉類的去腥用,或是泡成茶或水來飲用,越南的河粉也常常會添加檸檬草提味。 檸檬草因為含有檸檬醛的精油成分,所以可以散發出檸檬般的香氣。 檸檬草除了香氣清爽宜人,還有健胃整腸、在印度及東南亞國家,甚至將它作為感冒祛風之藥草用途。 康福茶屬於進口的或台灣的品牌有很多,比較常見知名的品牌有:
    那不妨嘗試一下檸檬草精油。 它具有緩解疲勞、安撫心靈的功效,是改善睡眠好幫手,在搭配乳香等材料之後,還能夠讓效果加乘,提高睡眠質素。 除了幫助改善睡眠以外,它還能夠給你帶來其他驚喜,可以當作天然驅蟲劑,還可用於烹飪,為食物增添風味,使用方法多種多樣。 當然,在使用過程中,大家也需要注意一些禁忌事項。 本文將會介紹檸檬草精油功效與禁忌,還會分享使用方法和搭配方式,希望能幫助你成功獲取功效! 檸檬草精油可以說是天然的驅蟲劑,它帶有檸檬香的氣息,人聞到是一種香草味,會感到舒適、快樂。 但這種氣味會讓蚊蟲感到害怕,它們會不敢接近,甚至會有逃跑的行爲。 如果想要去除害蟲,可以嘗試使用這種精油。 檸檬草精油可以用於日常肌膚護理,其中成分能夠幫助改善面部光澤,讓肌膚更加富有活力。
    檸檬草和香茅,兩種擁有相似檸檬香氣,卻截然不同植物。 香茅常應用於料理添加風味,或提取精油廣泛用於香水、驅蚊等用途。 檸檬香茅則是禾本科的一種常綠草本植物,廣泛栽種於熱帶、亞熱帶地區。 檸檬香茅精油以其舒緩壓力、改善皮膚健康,以及促進新陳代謝的特性而聞名。 接下來,讓我們深入探討檸檬草和香茅的不同之處,以及它們各自的功效。
    檸檬草茶含有檸檬酸、檸檬醛、檸檬烯等多種有機酸和揮發油,可以抑制細菌、真菌、病毒等微生物的生長,減少感染的風險,同時也可以消炎止痛,對於口腔潰瘍、咽喉炎、牙齦炎等炎症有一定的緩解作用。 檸檬草茶含有豐富的維生素C、維生素A、鉀、鋅、鐵、鈣等多種營養素,可以幫助人體提高身體的抵抗力,預防感冒、咳嗽、發燒等常見的病症。 檸檬草茶有助於促進胃腸道的蠕動,增加胃液和膽汁的分泌,從而改善消化功能,緩解胃痛、脹氣、便秘等消化不良的症狀。 檸檬草茶可以清除體內的自由基和抗氧化,從而達到延緩衰老的作用。 同時也可以促進皮膚的新陳代謝,增加皮膚的彈性和光澤,對於皮膚乾燥、暗沉、皺紋等問題有一定的改善作用。 5. 降血壓降血脂
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