そうすると内部で内筒がクランクの軸を押して、固定されたクランクが引き抜けてくるという構造。 このときは非常に固く、ネジ緩めとフラットバー使いました。 時間が経っていると固着しているのでご注意を…逆側も同じ作業をすればオッケーですね。 戻すときはクランクを軸に装着し、フィキシングボルトにグリスを塗り時計回りに回して固定すればいいです。 しっかり締めておきましょう。