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  1. 連休の過ごし方15 ①リラックスして過ごす ②ダイエットやプチ断食にチャレンジする ③掃除や片づけをする ④ゲームを楽しむ ⑤クリエイティブに過ごす
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    また、三連休を機会に、作り置きに挑戦してみるのもオススメです。 作り置きの場合はふつうに料理をするのと、また少し要領が違ってくるので、三連休で作り置きの要領をマスターすると、料理が一段と楽しくなります。 普段の週末、日曜日の2時間〜3時間でささっと5品、10品と作り置きができるようになると、平日の夜ご飯などに悩む時間が減りますね。 11. デジタルデトックスで脳を回復 ゆっくり休んでも疲れが回復しなかったり、疲れやすい人は、脳が疲れているのかもしれません。 朝起きてから、寝る直前までずっとスマホを見ていれば脳が疲れるのも当然です。 三連休はスマホから離れてデジタルデトックスをして、脳を回復させてあげましょう。
    三連休はスマホから離れてデジタルデトックスをして、脳を回復させてあげましょう。 家にいるとどうしてもスマホに手が伸びてしまうという方も多いと思いますので、あえてスマホをバッグにしのばせずに外出する。 自然のなかでリフレッシュして、とことん癒しのひとときを過ごすのもいいですね。
    取りたい資格のために三連休を勉強に当てるのもいいですが、じつは1日は2日間、セミナーなどを受講して資格が取れるものもあります。 たとえば「クリンネスト」という資格をご存知ですか? これは効率的に掃除をすすためのメソッドを学ぶもので、資格が取得できるだけでなく、日常生活にもとても役に立ちます。 掃除や片付けは、どういった洗剤を選べばいいかわからなかったり、やり方がわからないのが面倒な原因です。 そういった疑問を解決できるのが「クリンネスト」です。 この他にも、1日に数時間のセミナーを受けて(オンラインなどもあり)資格が取れるものがたくさんあるので、興味のあるものを調べてみてくださいね。 9. 近場のホテルでリフレッシュステイ
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    ウェブ2020年6月5日 · 今回はアウトドアで自然とのふれあいを楽しめる場所を中心に、おすすめの穴場観光スポット30選をご紹介します。 混雑を避けてレジャーを楽しみたい方、気分転換したくなったときなどに、気軽に訪れてみてください! この記事の目次. 関東観光・日帰り旅行で行 …

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