欲求不満（フラストレーション）とは 欲求（ 動因 ）から引き起こされる行動が、何らかの要因・障害によって阻害されること。 怒りや不安などをやわらげようと、攻撃や逃避、防衛などの 適応機制 が引き起こされる。 適応機制 は、無意識に行われることがあり、自覚することが難しい。 欲求不満（フラストレーション） に耐える力を、 欲求不満耐性 と呼ぶ。 以下では、 適応機制 の攻撃、逃避、防衛の3つについて、それぞれ見ていく。