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  1. 災害時に備えた食品ストックガイド - 農林水産省

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    災害備蓄食料 のビデオをもっと見る
  3. いつもの食品で、もしもの備えに!食品備蓄のコツとは ...

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  5. 災害時に備える食料備蓄:必要な量とその管理方法

  6. 災害に備えるおすすめの備蓄食料・非常食10選!必要な量や食品 ...

  7. 災害備蓄の食料には、以下のものがおすすめです12:
    • 肉や魚・大豆製品・卵などのたんばく質を多く含む、食事のメインになるおかず
    • 肉・魚・豆などの缶詰
    • レトルト食品
    • 丼やカレー、パスタソース等
    • 充填豆腐
    • フリーズドライソース類
    家庭での備蓄食料は、最低3日〜1週間分が目安とされています3
    詳細情報:
    おすすめの備蓄品のご紹介 主菜 肉や魚・大豆製品・卵などのたんばく質を多く含む、食事のメインになるおかず 肉・魚・豆などの缶詰 レトルト食品 丼やカレー、パスタソース等 充填豆腐 フリーズドライソース類
    www.maff.go.jp/j/zyukyu/foodstock/chapter03.html
    非常食のおすすめは? 非常食は、災害に備えて数日分の備えがあると安心です。 ローリングストックしながら非常時に役立つ、パンや缶詰、ご飯などの非常食・非常食セットを実際に食べてみました。 2023年02月02日 11時52分 JST | 更新 2023年02月02日 JST
    www.huffingtonpost.jp/entry/huffcolle-420_jp_612c…
    備蓄は最低3日〜1週間分が目安 家庭での備蓄食料は、最低3日〜1週間分が目安といわれています。 災害時は電気、水道、ガスといったライフラインの停止に加え、物流機能の停止により食料の供給も滞ります。 一般的には、災害支援物資は災害が起きてから3日ほどで到着することが多いです。
    www.kamaboko.com/sakanano/column/basic/post1…
  8. 他の人はこちらも質問
    大規模災害が起きると、電気、ガス、水道がストップし、不便な生活を強いられてしまいます。 スーパーやコンビニエンスストアからは、食料品がなくなる恐れもあるため、備蓄しておかないと食べることができなくなるかもしれません。 備蓄の必要性は分かっているけれど、 何を、どのくらい、どんなふうに備蓄すれば良いか 、悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 日本政府は、今後懸念されている南海トラフ巨大地震や首都直下地震に備えて、国民に対して「 最低3日間、推奨1週間 」の水・食料等の備蓄等が望ましい、と推奨しています。 大規模災害が起こったとき、 公的な支援物資はすぐに届くとは限りません 。 スーパーやコンビニエンスストアの店頭から食料品がなくなってしまうことも考えられます。 *注1
    近年、災害が頻発しているわが国において、安心して暮らすためには、食品の家庭備蓄を非日常のものと考えるのではなく、日常の一部として普段から無理なく楽しみながら取り入れていくことが大切です。 このガイドを活用して、いざという時でも自分や家族を守り、心のゆとりを持つことができるよう、必要な備えを進めましょう。
    食品の備蓄は簡単に、誰でも無理なく始められます。 ふだん食べているカップめんや缶詰、インスタント味噌汁など少し多めに買い置きし、賞味期限の古いものから消費し、食べたらその分を補充していくだけです。 備蓄のコツは、3つです。 蓄える→食べる→補充することを繰り返しながら一定量の食品が備蓄されている状態を保つので、ローリングストック法とよばれます。 また、キャンプや山登りなどのアウトドアでも使える食品もありますので、ローリングストック法を日常生活の一部に取り入れてみましょう。 4 乳幼児や高齢者、持病・アレルギーのあるかたは? それぞれの人に合った食品を最低2週間分、備蓄することが重要
    お湯を沸かしたり、レトルト食品を温めたり、カップ麺などを食べられます。 温かい食事は身体も温まり、緊張感や不安も和らげてくれます。 災害直後は、炭水化物ばかりになりがちで、栄養バランスが崩れ体調不良や病気になる可能性があります。 そこで、手軽にタンパク質をとれる上に長期保存できる缶詰を備えておきましょう。 ツナ、サバ、イワシ、サンマなど魚介の缶詰や、コンビーフ、牛肉の大和煮、焼き鳥などの肉類の缶詰がおすすめです。 また、肉や魚を使ったレトルト食品もおすすめです。 ごはん・パン・そば・うどんは、エネルギー源になります。 野菜不足からビタミン、ミネラル、食物繊維などの栄養素がとれず、便秘・口内炎などに悩んだという声もあります。
  9. 災害時に備えた食品ストックガイド(1) - 農林水産省

  10. 何をどのくらい備蓄しておくべき? 防災のプロが教える食料備蓄 ...

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