日本眼科医会は緑内障のセルフチェックとして、アイフレイルの公式サイトのチェックツールを紹介しています。 主なものは以下の3つです。 アムスラーチャート. クロックチャート. クアトロチェッカー. アムスラーチャートは碁盤の目の中心点を片眼で見て線のゆがみや欠けがないかチェックします。 クロックチャートは生き物の絵が描かれた丸いチャートの中心を片眼で見つめ、チャートが回転しても生き物が消えたりしないか調べる検査です。 クアトロチェッカーは画面の中央を片眼で見つめたまま、さまざまな箇所で丸い点を点滅させて視野を確認します。 いずれもアイフレイル啓発公式サイトで簡単にチェックできます。 （クロックチャート・クアトロチェッカーはスマートフォンには対応していないのでパソコンから操作を行ってください。