- 「アーナ」が「吐く息」を、「パーナ」が「吸う息」を指し、「サティ」とは「気づき」「集中」などを意味しています。classmall.jp/blog/genre/yoga/203/
アーナパーナサティ|ヨガの呼吸瞑想のやり方・効果 …
WEB14 apr. 2021 · 「アーナ」が「吐く息」を、「パーナ」が「吸う息」を指し、「サティ」とは「気づき」「集中」などを意味しています。 それでは、早速アーナパーナサティ瞑想を始めてみましょう!
アーナーパーナ・サティ(呼吸の気づきの瞑想)|MORFO HUB
安那般那念 - Wikipedia
アーナパーナサティ(呼吸の瞑想) - 伊藤允一(いと …
WEB2 apr. 2020 · (言葉を用いない呼吸の瞑想) 通常のアーナパーナサティです。 例えば、「プットー」(下記参照)のように言葉を用いたりせずに、ただひたすらに自分の呼吸へと集中させていく瞑想法です。 タイでは …
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アーナパーナ・サティの瞑想法。 - imakoko
WEB25 jul. 2020 · アーナパーナとは、呼吸。サティは、気づく、という意味のパーリー語(古いインドの言葉)。つまり「呼吸に気づく」瞑想法です。普段の呼吸でいいんです。この鼻の下の逆三角形の部分だけを意識します。
仏陀も修行したアーナパーナ・サティ〜呼吸瞑想 - ショウジン ...
プラユキ・ナラテボー「ブッダのアーナーパーナ・サティ瞑想 ...
第8回 アーナパーナ・サティからヴィパッサナー瞑想へ ...
呼吸によるマインドフルネス 瞑想初心者のためのアーナーパー ...
アーナパーナサティ | GAIA総合研究所 - マインドインスパイア