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    基本的なテクニックをまとめて紹介 バレーボールの技とは、相手コートにボールを落として得点するための技術です。 バレーボールの基本的な技の種類は大まかにわけてパス・サーブ・アタックの3つ。 どの技も得点するために必要不可欠な技です。
    まずは、バレーボールの基本ルールについて解説します。 コートに入る1チームの選手の人数は、試合や大会の種類によって異なります。 国際試合は主に6人制で、日本で行われる「ママさんバレー」は9人制が多いです。 福井県小浜市で健康増進を目的に考案された「ソフトバレーボール」は4人制、砂浜で行われるビーチバレーボールは2人制となってます。 ほかにも、種類によって1セットの得点やローテーション※の有無など、ルールに違いがあるため、以下の表で紹介します。 ※ローテーション:自チームが得点を取り、相手チームからサーブを打てる権利が移ったときに、6つのポジションを時計回りに1つずつ移動すること。 6人制バレーボールでは、選手は以下のポジションに分けられます。
    そもそもバレーボールは、主婦チームや会社のサークルなどが多いことからもわかるように、大人でも始めやすいスポーツです。 中にはビギナー歓迎のチームもあるため、本人のやる気次第で新しい趣味にもなるでしょう。 「バレーボールは身体能力や体格で決まるのではないか」という意見もあります。 しかし、それ以外の要素もバレーボールの醍醐味です。 チャレンジ精神を忘れず、試合のためにコツコツと練習をこなしていきましょう。 バレーボールの疑問! 初心者でも楽しめる? 背が低いとできないスポーツ? 最初に始めたい! バレーボールの基礎練習 バレーボールの疑問! 初心者でも楽しめる?
    バレーボールの4つの基本プレーのコツを解説 バレーボールといえば、サーブ・レシーブ・トス・スパイクなどのプレーが特徴的です。 他の競技にはない動きが多く、初心者は難しいと感じてしまうかもしれません。 確かにバレーボールは高度な技術を必要とする動きも数多くあります。
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