EQとは心の知能指数（Emotional Intelligence Quotient）の略です。 自分や他人の感情を適切に認識し、コントロールし、利用できる能力のことです。 EQはビジネスや人間関係における成功の要因です。 EQはトレーニングにより高めることができます 。 シックスセカンズジャパン によると、160の国や地域でEQを調査し、 日本のEQスコアは世界最下位 であるとしています。 （下記グラフ参照、左にいくほどEQが低い）このグラフのX軸は世界各国の受検者のEQスコア、Y軸はWHO世界保健機関が発表している「ヘルスケアへのアクセス」「メンタルヘルスアへのアクセス」「幸福度」を合わせたNational Wellbeing Metrics（国別健康指標）です。