ウェブ8 時間前 · のどが腫れて咳が出るときに効果的なのが、「桔梗湯(ききょうとう)」。炎症を抑えて痛みを鎮める。「コホコホというたんのからまない咳やのどの痛みに効く」と北澤さん。のみ方は、「お湯に溶かして冷ました後、10秒ほどうがいをして